آرشیو مطالب

دانستنی های قهوه

دانستنی های قهوه

بدون شک اولین نوشیدنی پر مصرف بعد از آب در دنیا قهوه است. خواص قهوه و مضرات آن چیست؟...
ورزش دشمن سرطان

ورزش دشمن سرطان

شاید می دانید که فعالیت ورزشی منظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. آنچه شاید از آن بی...
بازی محلی چوکلی

بازی محلی چوکلی

بازی محلی چوکلی این بازی در قوم بختیاری بسیار معروف و پر طرفدار میباشد. و در بعضی از شهرستانها...
الان دولان (الک دولک)

الان دولان (الک دولک)

در این بازی شش نفر بازیکن وجود دارد که در دو گروه 1 و 2 بازی می کنند وسایل بازی یک عدد چوبدستی به...

افزایش ظرفیت ریه برای تنفس

تاریخ :22 تیر 1398 نویسنده : مدیریت بـازدید : 35
بسياري از ورزش‌هاي دنيا، امروزه همراه با حركات و فعاليت‌هاي زيادي هستند كه براي موفق شدن ملزم مصرف مقدار زيادي دم و بازدم هوا هستند. يكي از مسائلي كه در تنفس صحيح و بالابردن حجم اكسيژن دريافتي تاثير دارد، حجم ريه است. راه‌هاي بسياري براي افزايش دادن حجم شش‌ها وجود دارد. علاوه بر اين راه‌هاي بسيار...

دانستنی های قهوه

تاریخ :22 تیر 1398 نویسنده : مدیریت بـازدید : 16
بدون شک اولین نوشیدنی پر مصرف بعد از آب در دنیا قهوه است. خواص قهوه و مضرات آن چیست؟...